مجله اینترنتی فیت مگ | fitmag.ir

نکاتی برای موفقیت در مصاحبه شغلی یا ترفیع

داشتن زبان بدن مناسب ایجاد اعتماد و توافق می کند. یکی از دغدغه های اصلی افراد، مصاحبه های شغلی برای ترفیع جایگاه یا مصاحبه استخدامی است. در این مقاله به 5 نکته بسیار مهم در مصاحبه های شغلی که رعایت آن ها باعث موفقیت شما می شود را بررسی می کنیم. اصول دست یابی به مهارت‌های ارتباطی قوی در مصاحبه های شغلی. تقریباً همه افراد ادعا می کنند که مهارت های ارتباطی فوق العاده ای دارند، و هر شغلی آن را ایجاب می کند. ولی مهارت های ارتباطی قوی واقعاً به چه معناست؟ و داشتن این مهارت ها در مورد شغل شما چه معنایی دارد؟. اکثر شغل ها نیازمند ارتباطات قوی هستند،

ادامه مطلب ...
تفاوت ژامبون کالباس و بیکن چیست؟

ژامبون نوعی فرآورده گوشتی است که از گوشت ران حیوانات فرآوری شده است. امروزه با توجه به تغییر روش زندگی و اشتغال انسان‌ها، الگوی مصرفی غذا دچار تغییراتی شده و تمایل به مصرف غذاهایی که سریع آماده می‌شود، مثل فست فودها یا غذاهای آماده بیشتر شده است. فرآورده‌های گوشتی نیز مانند سوسیس، کالباس، بیکن، ژامبون و غیره به عنوان قدیمی ترین و پرمصرف ترین غذاهای آماده و نیم کنسرو در سبد غذایی مردم جایگاه ویژه‌ای دارند که هر کدام بسته به نوع فرآوری، گوشت مصرفی و میزان گوشت مصرفی با هم متفاوت‌اند. در این مقاله قصد داریم به تفاوت ژامبون کالباس و بیکن با هم بپ

ادامه مطلب ...
روش های خانگی تصفیه آب

پاکسازی آب و آگاهی از روش های ساده پاک سازی موضوعی است که باید هر شخصی بدان آگاهی داشته باشد تا بتواند در مواقع مورد نیاز آب آشامیدنی سالم را برای خود و اطرافیانش تامین کند. در اینجا روش های بسیار ساده برای شما معرفی خواهیم کرد که می توانید حسب مورد از آنها استفاده کنید. آب یکی از مهمترین نیازهای بشری است اما آبی که سالم بوده و از نظر کیفی قابلیت شرب را داشته باشد. در برخی مواقع ممکن است به دلایلی دسترسی به آب سالمی که هم اکنون از طریق شبکه های توزیع آب به دستمان می رسد دچار آلودگی شده و قابلیت شرب خود را از دست بدهد به عنوان مثال در مواقع بح

ادامه مطلب ...
روش هایی برای طولانی کردن بوی عطر

یکی از مشکلاتی که خیلی ها بعد از خریدن عطر با آن مواجه می شوند این است که متوجه می شوند بوی عطر آن قدری که انتظارش را داشتند ماندگاری ندارد. سوال این جاست که با چنین مشکلی چگونه برخورد می کنید؟ از آن جا که دوست ندارید زیاد از عطر گران قیمتی که دارید استفاده کنید عطر مناسب تری می خرید اما بهترین کار این است برای طولانی کردن بوی عطر اقدام کنید. روش های طولانی کردن بوی عطر را در ادامه بخوانید. هنگام انتخاب عطر ابتدا باید به نت پایه عطر توجه کنید. انتخاب نت پایه خوب. هنگام انتخاب عطر ابتدا باید به نت پایه عطر توجه کنید. همه رایحه ها به یک اندازه

ادامه مطلب ...
ظرف هایی که نباید در ماشین ظرفشویی شسته شود

بعضی از ظروف را نباید در ماشین ظرفشویی شست. ظروف آشپزخانه که نباید در ماشین ظرفشویی شسته شود !. ماشین ظرفشویی یکی از ماشین های مود علاقه خانم ها به دلیل صرفه جویی در وقت و آب است. با این حال قرار دادن برخی از ظروف آشپزخانه در ماشین ظرفشویی ممکن است سلامت شما را تهدید کند. در این مطلب ظرف هایی که نباید در ماشین ظرفشویی شسته شود را برای شما جمع آوری کرده ایم :. ۱- ظروف آشپزخانه چوبی. قرار دادن ظروف آشپزخانه چوبی در ماشین ظرفشویی سلامت شما را تهدید می کند. اشیای چوبی که در معرض گرما قرار دارند می توانند ترک خورده و شکسته شوند و این ترک ها یک محی

ادامه مطلب ...
توصیه هایی برای خرید عطر مناسب

هنگام خرید عطر، بهتر است همزمان بیش از ۳ رایحه را بو نکنید. داشتن یک رایحه خاص و متمایز، یکی از جذاب‌ترین ویژگی افراد در تمام دنیاست. وقتی شخصی رایحه مخصوص به خود را دارد، حتی وقتی حضور ندارد، دیگران به واسطه استشمام بوی عطر آشنا حضور او را می‌فهمند. حتما بارها به فروشگاه های عطر رفته اید و از دیدن تنوع عطرها و تعدد انتخاب ها گیج شده اید و این سوال برایتان ایجاد شده که چه عطری مناسب شخصیت شماست. بسیاری از افراد عطر را از روی نام برند، یا شهرت آن انتخاب می کنند. این اشتباه بیشتر اوقات به خاطر عدم شناخت شیوه های انتخاب عطر اتفاق می افتد. در ای

ادامه مطلب ...
نکاتی برای داشتن محیط کاری مثبت و بدون استرس

خوش قول باشید و سر وقت در جلسات حاضر شوید. با توجه به این که افراد زمان طولانی را هر روز در محیط کاری خود سپری می کنند بنابراین لازم است که فضای کاری، سالم و رضایت بخش باشد. به این بهانه ما به شما 20 نکته کلیدی که باعث می شود بتوانید محیط کاری خود را به فضایی امن و بدون استرس تبدیل کنید را معرفی می نماییم. 20 نکته کلیدی برای داشتن محیط کاری مثبت و بدون استرس. اشتباه نکنید، اینجا حرفی از تملق از آقا یا خانم رئیس و یا بدگویی از دیگران نیست. این اعمال منفی در دراز مدت برعکس عمل کرده و باعث می شوند در میان همکاران به فردی منفور تبدیل شوید. چه رئ

ادامه مطلب ...
پیشنهاداتی برای نو کردن وسایل کهنه

اگر وسایلی که به آن ها علاقه زیادی دارید دیگر زیبایی و درخشندگی اولیه را ندارند غصه نخورید با چند راه حل ساده می توانید نقص ها را برطرف کرده و مثل روز اول آن ها را نو کنید. پس دیگر وسایل کهنه را دور نریزید و آن ها را با روش هایی که در ادامه آمده است ترمیم کنید. مایونز برای وسایل چوبی. برای از بین بردن لکه های سفید روی مبلمان چوبی مقداری مایونز به آن بزنید و با دستمال تمیز پاک کنید. از مایونز برای ترک وسایل چوبی نیز استفاده می شود. قسمت ترک خورده را با مایونز پر کنید و بعد از چند روز با دستمال تمیز پاک کنید. برای از بین بردن لکه های سفید روی

ادامه مطلب ...
پیش بینی مسابقات جام جهانی 2018 و جوایز نفیس و متنوع ریحون

نتایج مسابقات جام جهانی 2018 را درست پیش بینی کنید و از سایت ریحون جایزه بگیرید. به صفحه‌ی ویژه‌ی جام جهانی ریحون سر بزنید و نتیجه هر بازی را پیش بینی کنید؛ با پیش بینی درست نتیجه هر بازی، شانس برنده شدن جایزه‌های بسیار جذابی مثل پلی‌استیشن 4 را خواهید داشت. همچنین با ثبت هر سفارش از ریحون، شانس برنده شدن جایزه بزرگ ریحون یعنی یک دستگاه خودرو را دارید. درست سه چهار سال پیش بود که برای سفارش غذا از رستوران‌های اطرافمان، باید از بین کلی کاغذ رنگی و سیاه‌سفید، منوی رستوران‌ها را نگاه می‌کردیم و بعد از کلی بحث که پیتزا بخوریم یا کباب، غذا را انتخا

ادامه مطلب ...
نحوه باد کردن بادکنک با آبلیمو و جوش شیرین

با آبلیمو و جوش شیرین بادکنک را باد کنید. گام ۱. چیزهایی که نیاز دارید. بادکنک. حدود ۴۰ میلی لیتر آب (یک لیوان حدود ۲۵۰ میلی لیتر است. بنابراین به آب خیلی زیادی نیاز ندارید. ). نی نوشیدن. بطری نوشیدنی نرم. آب لیمو ترش. یک قاشق چایخوری جوش شیرین. گام ۲. پیش از شروع کار، بادکنک را بکشید تا باد شدن آن امکان پذیر و آسان شود. گام ۳. ۴۰ میلی لیترآب را داخل بطری نوشیدنی بریزید. گام ۴. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را اضافه کنید و آن را با نی هم بزنید تا حل شود. گام ۵. آب لیمو را بریزید و به سرعت بادکنک کشیده شده را روی دهانه بطری قرار دهید. آب لیمو را بر

ادامه مطلب ...
آشنایی با انواع ظروف برای پخت و پز

ظروف استیل از کیفیت درجه یک و دو برخوردار است. امروزه تنوع در ظرف های پخت و پز بسیار زیاد شده و خانم ها در انتخاب ظرف ممکن است گیج شوند. در این مقاله قصد داریم ظرف شناسی را به شما بگوییم. ظرف مسی بخریم؟ تفلون یا آلومینیومی؟. ظروف آشپزی و غذاهایی که در آنها طبخ می کنیم رابطه ای دو شرطی دارند به این ترتیب که در جریان پخت غذا مواد غذایی با مولکول های موجود در بدنه ظروف واکنش نشان می دهند و این تعامل می تواند به نفع یا ضرر سلامتی شما باشد. استفاده از ظروف برای پخت و پز در گذشته به تنوع و فراوانی این روزها نبود. بیش از این مردم در بیشتر خانه ها در

ادامه مطلب ...
تمیز کردن کفش ها با جنس های مختلف

تمیز کردن کفش کثیف یکی از نکات در شیک پوشی است. تمیزی کفش ها نقش بسزایی در ظاهر افراد دارد. به همین دلیل برای شما روش های مختلف برای تمیز کردن انواع کفش ها را گردآوری نموده ایم که بسیار موثر و کاربردی می باشند. تمیز کردن کفش با جنس های مختلف با چند ترفند ساده. تمیز کردن کفش به جنس آن بستگی دارد. بدون شک طریقه تمیز کردن یک کفش چرمی با کفش نبوک برابر نیست. بنابراین لازم است اطلاعات کافی و درستی در این رابطه داشته باشید. برای آشنایی با روش های مختلف تمیز کردن انواع کفش ها از چرم و پوست گرفته تا نبوک، جیر، حصیری و پارچه ای در ادامه با ما همراه

ادامه مطلب ...
نکاتی برای پخت پیتزا در خانه

اضافه کردن پیاز باعث خوش طعم و خوش بو شدن پیتزای شما می شود. در این مطلب می خواهیم ۱۰ نکته پخت پیتزا در خانه را با شما دنبال کنیم. شاید درست کردن یک پیتزا با رنگ قهوه ای طلایی خوشرنگ و پنیری که کامل و درست ذوب شده باشد یک رویای دور از ذهن به نظر برسد. در واقع درست کردن همچین پیتزایی یک شاهکار تمام عیار است. درست کردن این پیتزا نیاز به دقت و توجه در جزییاتی مانند: میزان حرارت فر، یا مدت زمان هم زدن خمیر دارد. اگر دنبال درست کردن یک پیتزای بی عیب هستید، مطلب زیر در خانه را دنبال کنید. ۱- خمیر را زیاد هم نزنید و تمیز کار کنید. وقتی صحبت از خمی

ادامه مطلب ...
آشنایی با انواع برنج در دنیا

با انواع برنج در دنیا آشنا شوید. برنج از مهم ترین غلات و اقلام غذایی جهان است که ده ها راه مختلف برای دسته بندی آن وجود دارد، اما به طور کلی برنج دانه ای است در اندازه های بلند، متوسط و کوتاه. برنج هایی که در دسته بندی اصلی قرار می گیرند رایج ترین برنج هایی هستند که می توانید از سوپر مارکت ها و خواربار فروشی ها تهیه کنید. علاوه بر این دسته بندی، برنج های خاص دیگری هم وجود دارند که با گذشت زمان بیشتر به بازار معرفی می شوند. در ادامه این مقاله با معرفی انواع برنج به بررسی خلاصه برخی از آن‌ها می پردازیم. انواع برنج کدامند؟. گروه اول: برنج‌های د

ادامه مطلب ...
پیشنهاد بیل گیتس برای خواندن 5 کتاب برای تابستان

کتاب های پیشنهادی بیل گیتس برای تابستان امسال که مطالعه کنید. بیل گیتس این 5 کتاب را برای تابستان امسال به شما پیشنهاد می کند. مؤسس مایکروسافت و یکی از رؤسای مؤسسه "بیل و ملیندا گیتس" به‌شدت اهل مطالعه است. بله، درست حدس زدید، صحبت از بیل گیتس بزرگ است. وی در سال حدود 50 کتاب در موضوعت گوناگون مطالعه می‌کند و بیشتر اوقات نکاتی را درباره کتاب‌های محبوبی که خوانده است در وبلاگ Gates Notes می‌نویسد. این هم لیست کتاب‌های او برای تابستان امسال. بیل گیتس اخیرا لیستی از کتاب های پیشنهادی خود را برای مطالعه در فصل تابستان 2018 منتشر کرده است. این ک

ادامه مطلب ...
نکاتی برای تهیه سیب زمینی سرخ کرده رژیمی

با روش های پخت سالم سیب زمینی آشنا شوید. چگونه سیب زمینی سرخ کرده بخوریم و چاق نشویم؟. سیب زمینی سرخ کرده مثل پیتزا جزو محبوب ترین خوراکی های خوشمزه هستند. اما چه فایده که با خوردن این پیش غذای جذاب، چاق می شویم. در این مطلب می خواهیم شما را با راهی جدید آشنا کنیم. با این روش، از خوردن سیب زمینی سرخ کرده چندان احساس گناه نخواهید کرد. اما چگونه سیب زمینی سرخ کرده بخوریم و چاق نشویم؟. اگر از ۱۰ نفر از دوستان خود بپرسید، دست کم نیمی از آنها سیب زمینی سرخ کرده را به عنوان غذای مورد علاقه خود انتخاب می کنند. اما از آنجا که ​​سیب زمینی های فست ف

ادامه مطلب ...
آموزش نگهداری و شستشوی پرده زبرا

پرده زبرا باید فصلی یا ۶ ماه یکبار به طور کامل شسته شود. در تولید پارچه های شید و زبرا پس از بافت پارچه توسط دستگاههای بافندگی یک لایه پوشش آهار مخصوص متشکل از مواد پی وی سی بر سطح پارچه بافته شده زده می شود که سبب صافی پارچه شده و از نفوذ انواع لکه ها و گرد و خاک به جان پارچه و الیاف آن تا حدودی جلوگیری می کند. شستشوی این نوع پرده ها نیز باید تابع شرایط تولید آن باشد تا از خراب شدن و دفرمه شدن پرده ممانعت شود. پرده ها را به ۲ روش می توان شستشو داد:. روش اول: با استفاده از بخار شور، شامپو فرش و یا دستمال مرطوب پرده را بصورت ایستاده و در مکان خو

ادامه مطلب ...
آشنایی با تفاوت پیتزا ایتالیایی و آمریکایی

خمیر در پیتزای ایتالیایی در مقابل آمریکایی بسیار نازکتر و تردتر است. تفاوت پیتزا ایتالیایی و آمریکایی چیست؟. اگر عاشق پیتزا هستید، قطعا تنها نیستید. جالب است بدانید تقریبا ۱۳ درصد جمعیت آمریکا در هر زمانی، در حال پیتزا خوردن هستند. با توجه به محبوبیت این غذا، بسیار تعجب آور است که بعضی از مردم تفاوت پیتزا ایتالیایی و آمریکایی را نمی‌دانند. در واقع پیتزای ایتالیایی و پیتزای آمریکایی در متد پخت، نوع خمیر، پنیر و سس استفاده شده در پیتزا با هم تفاوت دارند. اگر می‌خواهید تفاوت این دو پیتزا که هر دو به طرز قابل توجهی خوشمزه هستند را بدانید، با ما

ادامه مطلب ...
نکات مهم برای خرید برنج مرغوب

برنج کهنه بهتر از برنج نو است. یکی از مهمترین مواد در سبد غذایی ما ایرانی‌ها، برنج است. تقریبا بسیاری از خانواده های ایرانی در وعده‌های غذایی خود حداقل یکبار از برنج استفاده می کنند. این روز‌ها پیدا کردن برنج اصیل ایرانی که یاد و طعم برنج های زمان قدیمی تر را برای ما زنده کند، کار سختی شده است. متاسفانه واردات برنج های خارجی نیز این کار را دشوارتر کرده است. اکثر این برنج ها خوب قد کشیده و عطر و بوی خوبی نیز دارند؛ اما پس از پخت طعم خوبی نداشته و مثل دانه‌های پلاستیکی سفت می شوند؛ در مطلبی درباره انواع برنج صحبت کرده بودیم اما در این مقاله ق

ادامه مطلب ...
کارهای اشتباه در محل کار

همه دوست دارند در محل کار پیشرفت کنند و مورد توجه کارفرما قرار بگیرند. طبق قوانین روانشناسی بسیاری از حرکات و حالت های بدن به اندازه عملکردها و فعالیت های شما در محیط کار اهمیت دارند. در این مقاله گفته می شود که چگونه با زبان بدن درست در محل کار پیشرفت کنیم. اشتباهاتی در زبان بدن وجود دارد که جلوی پیشرفت شما در محل کار را می گیرد. در ادامه با این اشتباهات آشنا شویم. بیش از حد راحت نشستن. همه ما دوست داریم وقتی در خانه هستیم راحت روی مبل جلوی تلویزیون لم بدهیم اما خیلی ها محیط کار را با محیط خانه اشتباه می گیرند و بیش از حد راحت پشت میز می ن

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه